Si desde hace un tiempo notas que tus erecciones ya no son tan firmes como antes, no logras acabar en la relación sexual, sientes poca motivación para ir a la cama y tiendes a sentirte deprimido y malhumorado… probablemente te estés preguntando qué es bueno para la impotencia masculina.

Si usted quiere conocer lo que es bueno para la impotencia masculina haga clic aqui. O en el siguiente botón:

CURA PARA LA IMPOTENCIA MASCULINA

 

Cuál es el verdadero método para la impotencia masculina

 

Actualmente los medios de comunicación nos inundan de propuestas engañosas que no solucionan nada sino por el contrario, crean una gran confusión.

¿A quién hacerle caso, al médico de moda o a un chamán?

¿Qué comprar, un manual de medicina alternativa o las pastillas más costosas que encuentres en la farmacia?

¿Ir a una clínica especializada en fertilidad o a un sex shop? Qué hacer…

Tranquilo, que hay mucha información errónea circulando por allí, y muchos charlatanes para venderte el oro y el moro.

Sin embargo, en lo que respecta a la disfunción eréctil somos verdaderos expertos, y por eso sabemos bien qué cosas definitivamente NO funcionan y además, qué es bueno para la impotencia masculina.

¿Quieres tener información de primera mano sobre los métodos más efectivos y las medidas más eficaces para mantener a raya este problema? Entonces sigue leyendo.

 

Qué es bueno para la impotencia masculina: 10 tips básicos

 

1.      Limitar el consumo de bebidas alcohólicas

 

Por si no lo sabías, el alcohol es uno de los grandes enemigos del buen sexo.

La leyenda popular es que ayuda a desinhibirse, a liberarse en la cama, y que permite pasar una noche bien loca…

…sin embargo, la ingesta prolongada de alcohol puede provocar disfunción eréctil o impotencia masculina.

Te recomendamos limitar su consumo al fin de semana, en forma moderada y sin hacer grandes mezclas.

Claramente el alcohol NO es buenos para la impotencia masculina.

 

2.      Evitar el estrés y la ansiedad

 

Cuando un varón tiene una erección, está demostrando de alguna manera su masculinidad, su hombría, su poder y confianza en sí mismo.

Y por el contrario, si sufre de disfunción eréctil suele sentirse deprimido, inseguro y poco hombre.

Teniendo en cuenta qué es bueno para la impotencia masculina, resulta que es fundamental liberarse de estas presiones y no sentirse ansioso por el desempeño sexual.

De lo contrario entrarás en un círculo vicioso: a mayor estrés, más profunda la impotencia, y viceversa.

Si quieres saber que sirve para la impotencia masculina trata de mantener la calma, si no relajas tu mente será una tarea mucho más complicada.

 

3.      Recibir luz solar natural

 

Ha sido científicamente comprobado que tomar un poco de sol cada día regula la testosterona en el hombre.

Basta con que desayunes en el balcón por la mañana o des una caminata corta en medio de tu jornada laboral; no es necesario que te tumbes con el bronceador por una hora.

Recibir luz del Sol es necesario para poder vivir y a su vez es algo bueno para la impotencia masculina.

 

4.      Practicar actividad física

 

Cualquier movimiento que hagamos es un gran estimulador de la circulación sanguínea.

Si quieres evitar problemas en tus venas (uno de los cuales podría ser la pobre irrigación del pene) es muy positivo que realices actividad física para curar la impotencia masculina.

Tienes libertad para escoger lo que más te guste, siempre que te ayude a mantenerte en forma.

Si tienes dificultad para mantener una erección larga y prolongada sin dudas el ejercicio será tu gran aliado en esta batalla.

 

5.      Mantenerse alejado de las drogas

 

Estamos hablando de qué es bueno para la impotencia masculina pero también para tu salud en general.

El consumo de sustancias ilícitas daña enormemente todos los sistemas del organismo.

Pero además, existen casos comprobados de ex drogadictos que más tarde tuvieron serios problemas de disfunción sexual.

Asimismo debes tener cuidado con los fármacos artificiales, incluso aquellos recetados contra la impotencia, como el Viagra o el Cialis.

Debes consultar con tu médico antes de ingerirlos y evitarlos si tienes erecciones firmes naturalmente.

 

6.      Dormir 8 horas todas las noches

 

 

Tal vez te preguntes qué tiene que ver una cosa con la otra y no sabes que hacer para la impotencia masculina.

Bueno, te sorprenderá saber que la falta de sueño provoca reducciones en los niveles de testosterona y libido dentro del cuerpo.

Cuando no descansa, tu cuerpo simplemente no tiene tiempo de producir y segregar las hormonas beneficiosas para el organismo.

Por otra parte, dormir bien reduce el estrés, lo que redunda en un aumento de la libido, más energía y deseo.

 

7.      Llevar el teléfono móvil en un bolso

 

La gran mayoría de los varones opta por guardar el móvil en el bolsillo del pantalón, por cuestiones de comodidad y practicidad.

Sin embargo, si te interesa saber qué es bueno para la impotencia masculina, tienes que abandonar esta costumbre de inmediato.

Los aparatos electrónicos que nos rodean emiten constantemente ondas magnéticas.

¿Quieres recibir esta radiación sobre los genitales durante todo el día?

Ciertos estudios aseguran que llevar el celular en el bolsillo reduce la calidad del semen.

La impotencia se puede curar si tratas de cumplir con estas pautas que te pueden ayudar.

 

8.      Escoger productos de higiene orgánicos

 

Champús, cremas de enjuague, desodorantes, dentífricos y jabones convencionales suelen contener muchos parabenos, químicos derivados del estrógeno que pueden provocar mucho daño sobre el desempeño sexual del varón.

Trata de elegir variedades orgánicas para todos tus productos de tocador y prioriza los ingredientes naturales.

Quizás sean un poco más costosas, pero si nos preguntas qué es bueno para la impotencia masculina, la respuesta es: “todo lo que sea natural”.

 

9.      Beber solo agua envasada, mineral o filtrada

 

El agua de grifo que muchos de nosotros consumimos día a día, contiene restos de químicos perjudiciales para la salud.

Por si no lo sabías, el agua corriente a menudo incluye pequeños restos de medicamentos y sustancias que una población local consume de forma habitual.

En otro artículo, como el de 12 remedios caseros para curar la impotencia masculina hemos destacado la importancia de hidratarte adecuadamente para mantener un buen desempeño sexual.

 

10. Mantener la mente en positivo

 

¿Sabías que 1/5 de los casos de disfunción eréctil se deben a cuestiones psicológicas?

Tu mente maneja todo lo que sucede en tu cuerpo.

Así que no dejes que los malos pensamientos te dominen.

Cada vez que tiendas al pesimismo, reemplaza las ideas negativas con pensamientos positivos.

Repítete todos los días que eres fuerte, varonil, atractivo, poderoso, seguro… créetelo ¡y terminarás siéndolo!

Mantener la mente en positivo es bueno para la impotencia masculina y también es genial para mantener una vida más tranquila libre de stress.

 

La solución para la impotencia masculina está a tu alcance

 

Aquí te hemos dado una serie de tips sobre qué es bueno para la impotencia masculina.

Sin embargo, te invitamos a buscar más respuestas en tu interior.

Tú te conoces como nadie y tienes la sabiduría suficiente para saber qué te conviene y te es útil para sentirte bien, cómodo y a gusto contigo mismo.

Todo lo que te haga sentir mejor sin dañar tu organismo, será bueno para solucionar este molesto problema.

La solución está en ti.

No esperes más para ponerla en práctica.